Болгарка

Настюша
46 лет
дашечкин писал(а): |
руки уменьшились от занятий бодифлексом или изменений не произошло? |
конечно уменьшились! Посмотри на 59 странице Там есть комплекс изотонических упражнений. Там первый комплекс как раз для рук. Можно с Бодифлексом сочетать. Думаю эффект не заставит себя ждать!