Новолунная диета

Олька77 писал(а):

Мой финиш как-то недосягаем

Это кто тебе такое сказал? Что за крамольные мысли? Все досягаемо, просто сил побольше надо

Понаблюдай за собой, когда ты лучше всего худеешь - до КД, после КД, по отношению к Луне, может ни от чего не зависит и волнами происходит, но эта зависимость есть.
Поймай ее и худей по ней.
Я для себя отметила, что худею по 2 недели, потом стоит. Это как раз после окончания КД происходит, совпадает с после новолунки и ограничить себя легче в еде в эти дни (хотя Луна растущая ).
Когда 2 недели вес стоит, то нормально ем, позволяю баловство, но без фанатизма, продолжаю заниматься спортом, как раз Луна убывающая, пишут что все можно
Таким способом схуднула 3 года назад на 10 кг за 3 месяца. А вот последние 3 кг. мучила еще 3 месяца Там уже тяжко было себя ограничивать, когда и так нравилась сама себе

Так что ты счас 59,2, после КД, если за выходные не наберешь ничего, то легко за след. сбросишь еще как минимум 1,5 кг., + убывающая Луна тебе, да и с физ.нагрузкой у тебя порядок, такой дом с огородом и столько детей
Да и я если что с тобой (мне же тоже надо еще 4 кг. убрать ), девочки на Зимнюю многие хотят сесть с 1.06...