Диета, которая мне помогла

Товарищи женщины и девушки! Я с завтрашнего дня тоже с вами на диету Можно?
Сейчас у меня 69 кг при росте 171 cм.
Огромное спасибо Наталье как автору темы и всем, кто своими результатами вдохновляет других на подвиги!