Девочки вы все ненормальные, ну чё вам худеть то. Это просто трындец какой то воистину заняться нечем!!! А можно то, а можно это всё же написано вначале. Тот кто хочет похудеть тот не будет задавать никаких вопросов а будет делать так как написано.
А вообще я понял - НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!! И ещё- ХОЧЕШЬ ЕСТЬ, ПЕЙ!!!!
Наберите в поисковике диета Магги , это она есть там комментариев побольше