Диета Протасова

Всем привет! Я с вами! вес 109 кг...
я сегодня кушала творож с болгарским перцем и зеленью утром. в обед салат сделаю из яйца и помидоры. а вечером огуречек с зеленью поем. главное для меня - наладить питьевой режим, так как обычно пью мало жидкости, а на протасове надо 2 литра в день... я стараюсь. 0,5 уже употребила