Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем добрый вечер!!!
Завтра я работаю и у меня опять вопросы...
Работаю я с 7-00 до 19-00(обед в 11-00)
Приготовила себе на завтра:
завтрак1:07-20ч.зел.чай(больше не могу не позволяет время)
завтрак2:11-00ч.зел.чай+яйцо вар.+булочка
обед:14-00ч.гречка+котлета паровая+огурчик и салат из свеклы,чеснока+ч.лож.майонеза
ужин:17-00ч.нежирный творог+6шт.чернослива+кефир2.5%жир
Это меню будет по системе?
Если что не так подскажите?
У меня есть время переделать!!!
Спасибо за поддержку!!!