Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

XXXL писал(а):

обед:14-00ч.гречка+котлета паровая+огурчик и салат из свеклы,чеснока+ч.лож.майонеза

Оля, меню вроде нормальное, только майонез до 14.00