Зимняя диета

Кнопа писал(а):

Всем привет! завтра я стартую. Ленок, ты со мной? Картоху вечерком сварю с вперёд!

Непременно!!!

Катарина писал(а):

Начинать страшно, но НАДО. Мой рост 172 см, вес 71 кг, хочу сбросить 11 кг.

Ой!!!! Люд! По всем параметрам если и хочеца похудеть то не больше чем на 5 кг! Ты ж будешь бухенвальдским крепышом если до 60 кг дохудеешься! С твоим-то ростом! У меня 162 и мне на сегодняшний день нужно 10 кг сбросить до оптимального веса. А ты уж как-то совсем... Уверена что правда надо?