Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

АлисаФ писал(а):

а я считаю что отчасти так и надо делать, ведь все мы разные. У меня на работе сотрудница тоже пытается "системиться". Сегодня прихожу на кафедру а она в 11 сидит и чай с тортом ест - , но на мой взгляд она ответила: до 12 то можно!!! посмотрим что с весом ее будет. но я думаю что даже просто от того что она вечером не будет кушать сладкое она немного похудеет, но не так как МЫ !!!

А я считаю ,если это у нее первый полноценный завтрак,то ничего страшного!!! Ведь Мириманова ,действительно разрешает до 12 и два завтрака(при условии ,что первый это кофе или чай с сухариком). Я вот девочки как приспособилась: в 9-10 кофе, потом кормлю сына,паралельно готвлю вкусняшки и в 11- кофе с вкусненьким!!!