Нашла!!!!! Ирочка, спасибо! Апельсины - 38ккал/100гр, сливы (мороженые) - 43ккал.
Итак, на завтра творог 0,1% (55 ккал), апельсины (взвешу сколько одн апельсин тянет) + сливы (тоже по весу). Можно ли сюда ещё что? Или творога можно больше? Поправьте, пожалуйста.
