Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Шапка писал(а):

Правда, ем последний раз часов в 16. Потом спорт.

мне кажется что ешь много из-за спорта, он требует много энергии !!!
а ужин в 16 - рановато, и смотря что на ужин???

Iri$k@ писал(а):

Девочки, кто пьет МАТЕ, отзовитесь! Есть вопросы!

я не пью, но Даша Amure про него писала и вроде пьет

З: гарисе - получилось очень вкусное !!! , пирог с халвой и овсяными хлопьями, чай
О: сыр гиагинский. мяско, огурец, помидор, кофе с молоком
У: ?!?!