Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки,привет
меню на сегодня
з-была голоднющая и злющая ибо дома не было чего хотела,пошла в магазин купила слойку с мясом-а она вообще оказалась с сосиской,еще скушала рыбку соленую и чуть шоколадки
о-плов системный с чуточкой масла
у-фрукт.салат и молоко
меню на завтра
з-шарики нестле,молоко,шоколада
о-сделаю голубцы системные
у-скорее всего вариант крупы+овощи