Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки! Привет! У кого отвесики- поздравляю!
У кого есть детки, тоже поздравляю с их Днем!!!

Мое меню:
З - Оладьи http://forum.say7.info/topic14473.html ( скушала аж 6 штучек ), это по поводу маленьких завтраков + 1 вафелька+ 1 шок конфета+ коржик маленький+ чай
О- щи системные, рис и горбуша под шубой(лук,сорковь, йогурт, сыр)+ огурец
У ряженка и салат 2 огурца и помидор, без заправки.

Меню на завтра
З вредности
О- перцы фаршированные, системные
У- крипсы, сыр, молочка(походный)- у меня завтра переезд...на новую квартиру.
И через 2 дня уезжаю в отпуск.. Но систему буду блюсти, к родителям едем)))
Всем успехов и удачи))))