Зимняя диета

Кнопа писал(а):

Теперь по вчерашнему дню - пережила с трудом, после 6-ти не ела (как на системе). Всю картошку тоже не осилила.

Я помню ты говорила что картошку не любишь. Я же ее просто обожаю! Не могла себе раньше ее позволить, страдала. А когда обнаружила эту диету прям даже и не поверила сразу что можно! От радости такой помню наварила себе картохи килограмма полтора Осилить смогла только 600-700 грамм Глаза завидущие. Сегодня уже была умнее - готовила именно столько сколько смогла съесть - 800 грамм.

Кнопа писал(а):

Итого первого дня -500гр. Вес 55,8 кг.

Викуля, я тебя поздравляю!!! С такими темпами - то ли еще будет! У меня еще твое "вчера" так что я пока только последний стакан простокваши выхлебала (ну чтоб желудок не буркал от голода )

Кнопа писал(а):

На сегодня творог всех мастей (мягкий - 0,1% - 250гр, сухой - 0,2% - 150гр и зернёный 5% - 100гр). Творого просто обожаю! К творогу 1 апельсин, горстка слив (примерно 200 гр). Ну и на обед огурчик добавлю. Ну вот как-то так.

Умничка! Я тоже творожная душа! Завтра себе с ягодками на завтрак накручу, потом уже буду по обстоятельствам смотреть с чем и как Пока не планировала