Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

_taka_
Я уже делала такой, очень даже неплохо, но с системными поправками разумеется. Я такой ужин тоже люблю, но уже давно заметила, что у меня от него стояки. Так что разнообразь и последи за весом, от какого ужина лучше уходит. Так же и рис иногда воду задерживает! Но тут все индивидуально! Всеже не унывай. Обязательно все уйдет! Главное - верить!!!!