Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем доброе утро!!!!!))))
з бутеры с плавленным сыром, козинак из воздушного риса, 3 творожная бабка, кофе
добавила потом 2 вафли, что тозавтрак у меня
0 салат, макароны с сыром
у курица с бульоном
вот и всё
во вторник сорвалась немного в обед съела кусок торта муравейник, не знаю что со мной было, но было паршивое настроение, привес был,но не значительный, он у меня пока колеблеться 54-55, надо построже с собой чтоб сдвинуться с точки