Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Nataly@ писал(а):

Ой раз в неделю..яж от любопытства умру

Ну решай от чего умереть страшнее от любопытства или от расстройства

Nataly@ писал(а):

(если что не правильно поправте пожалуйста.)

Я также делаю!!! (можно и еще что-нибудь подключить: ванны с аромомаслами, сухое растирание, баночный или простой самомассаж, гимнастика, скакалка и т.д.)

Limp писал(а):

мамуля правда решила по чуть-чуть физ. зарядкой заниматься отжимается от стеночки и ноги к груди прижимает лежа на полу

Вот за это ей респект передавай. Я когда физ нагрузку подключила, тоже вес вставал, мож организм так адаптируется. Все будет хорошо у нее я уверена.

Limp писал(а):

просто торт делала на часы не смотрела,

Ай-ай-ай, будильник заводи