Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Amure
Дашенька, все меняется рано или поздно. Иногда в жизни нужен толчок для перемен. Иногда он бывает болезненным. Ты держись родных людей, а все остальное утрясется! Лечи руку и не забивай голову лишним. Ты умница и все у тебя будет хорошо
Питание правильное ты себе найдешь, пусть какие-то продукты будет не достать, но их можно заменить другими. Опять же простор для новых экспериментов! На форуме полно вкусных системный рецептов, обязательно найдется неиспробованная вкуснота, которая тебе подойдет!

Lionyka писал(а):

Скажите, девочки, все каждый день спортом занимаются? Если да, то каким?

Я крутила обруч и махала ногами. Старалась каждый день, но временами денек-другой отлынивала
Некоторые девочки не занимаются, но лучше стараться хоть пять минут в день уделять физнагрузкам