Зимняя диета

Кнопа писал(а):

Леночка, с отвесиком!

И тебя с отвесиком, Викуля!

Кнопа писал(а):

Моё плато 55,3кг +-. После дня рождения (каюсь, грешна ) стало на 1кг больше. Ну вот я с этим кг за два дня расправилась. Посмотрим, что дальше будет. Итог мясного дня -300 г. Мой вес 55 ровно! (причем весы сначала показали 54,9, потом подумали и решили,что 55,0 )

Ну вот уже сбила!!! 300 грамм ниже плато! Ура!!!

Кнопа писал(а):

Мясо даже всё не осилила, было очень вкусно, но как то не лезло. Сегодня яйца. Уже парочку съела на завтрак.

Я тоже не смогла осилить всего. Правда из-за своей головы садовой пришлось пол-дня на грече с кефиром просидеть. Потом все-таки купила и запекла в духовке. Съела примерно грамм 200. Посмотрю во что завтра выльются мне эти вольности Не буду удивляться если не будет особых отвесов. План питания - он на то и план чтоб его придерживаться, а не размытые границы возводить...
Яйцы я завтра варить уже буду. Планирую тоже на завтрак два "в мешочек" скушать А потом уже буду по вкусу - крутые в салатик добавлять или просто так их

Кнопа писал(а):

Пы.Сы. Хочу 49 кг

Я уверенна - все у тебя получится!