Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро!!!!
моё меню
з 5 ленивых варенников из творога, сметана с сах и маком, чай, пироженное "картошка"
о салат ( огурец, редис) макароны с сыром
у отварная курица , бульон