Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

наташкинс писал(а):

Пшено до 12 можно только...

Спасибо Наташа , я зациклилась на том, что картошку и макароны нельзя сочетать с мясом, и не посмотрела в список разрешенных круп. Меняю пшено на пропаренный рис.