Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

доброе утречко мои хорошие
редко у вас отчитываюсь,но системы придерживаюсь.
позавчера на ужин запекла скумбрию,так она что-то не пошла мне
плохо было.и вчера весь день знобило и мышцы даже болели,наверное отравилась.думаю не скоро захочется мне этой рыбки.
поэтому аппетита нет вообще.
сегодня ем:
З.кофе с молоком.
О.салат из св.овощей(может ещё чегото добавлю,но так не хочется есть)
У.свекла отварная,гречка(может быть)

и ещё у меня отвеик сегодня.пойду сдаваться в табличку