Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

MansVV писал(а):

Ого, да ты монстр!!!! 5.30 какая то нереальная цифра для подъема, лично для меня!!! Прямо восхищаюсь тобой и завидую по белому!!!

Да я с месяц так только делаю. начала сначала бегать по вечерам, но возникли проблемы - то устала, то дождь, то лень. И в итого в неделю только 2 раза бегала. Потом решила вставать на полчаса раньше. Обычно я в 6 встаю. Первую неделю было тяжело. Зато сейчас наоборот прилив сил. И вечером еще чем-нибудь активным хочется заниматся. А раньше приходила с работы и в лежку перед телефвизоором на весь вечер впадала.

Зато у меня вес не уходит совсем. За первую неделю сбросила 1 кг. И все. Теперь 2 недели все мертвым грузом висит.