Двухнедельная диета

Эта диета хорошая- я на ней худела в 2009г 2 раза- в январе и в марте. После диеты вес ещё продолжает понемногу снижаться где то месяц и не набирается потом . Я считаю что важно не нарушать, не менять продукты местами и следовать рекомендациям-т.е надо в гречку раст. масло- значит надо! 2 банана мне было много-ела 1. воду пить обязательно! Но одну неделю держать эту диету я бы не советовала-результат надо закрепить.