Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем доброго утра!

8elza8 писал(а):

У меня дочка, тоже говорит, сейчас бы к бабушке.

А мы сегодня поедем как раз к бабушке! Овощи - зелень с огорода! Мммм, вкуснятинка!

Мое меню на сегодня:
З. 4 блина со сметаной и черничным вареньем, немного сыра и вареной колбасы, черешня, абрикос, половина стаканчика мороженого, черный чай.
J Окрошка без картошки на кефире. Состав - вареная куриная грудка, огурцы, яйца, зелень, редиска, капуста кольраби.
У. Кефир, творог и яблоко (Или шашлык без кефира, творога и яблок)