Двухнедельная диета

Спасибо, Маргарита, интересная и несложная диета получается
Сначала посижу на этой, посмотрю результаты, а там видно будет!

didi2806 писал(а):

протасовка eto kak

есть сайт dietaprotasova.ru а если в кратце: диета 5 недель основа и 5 недель выхода. 1,2 недели ешь только сырые овощи с молочкой маложирной, 3,4,5 добавляешь мясо. И все любое количество... а при выходе вводишь по-тихоньку нормальные продукты. Я на ней потеряла 8 кг (без выхода). а еще пойду на акваэробику