Кнопа
Вика
44 года
Дальний Восток
Ириша, спасибо за похвалу
Я последний день (отвар шиповника) соблюдать не буду - не считаю целесообразным. ИМХО - это явный перебор, а с моим низким давлением совсем в обморок грохнуться не хочется. Соблазны особо не мучают - я уже привыкла на системе - хочу сейчас, но съем утром)) На системе с сентября прошлого года. Начинала с 59 кг (я уже давно с ним борюсь - и на кремлёвке и на монти сидела). -60 на мой взгляд самая лояльная диета и не такая заморочная. Я сижу строго - ужин всегда до 6-ти, и прочие параметры соблюдаю (за исключением праздников). Только видимо с завтраками я расслабилась (хлебушек домашний со всеми вытекающими
) вот вес и встал на месте.
Мне тоже интересно как там будет дальше. Дальнейшие похождения писать здесь?