Зимняя диета

Ира, у меня вес сильно скачет - стоит только немного нарушить - и сразу прибавка Новолунку почитаю, может присоеденюсь.
Ирочка, подскажи, у меня тут на работе интересуются - можно ли в зимней диете картошку на гречку заменить?