Диета, которая мне помогла

Janna_art писал(а):

Всем привет! Девочки, могу ответственно заявить, что клизма способствует очистке организма и соответственно помогает избавиться от лишнего веса. Тут нужна методика. 1 неделя - каждый день 2 неделя - через день 3 неделя - через 2 дня 4 неделя - 1 раз в неделю Клизму лучше делать утром, сразу после пробуждения (я делала вечером, сова я ) т. к. кишечник активно работает утром в 5-7 часов. Вода должна быть кипяченой, охлажденной до комнатной температуры. В воду надо добавлять что то кислое (лучше сок лимона), на вкус вода должна быть кисловатой. Девочки, эту методику периодически повторяю во время диет и разгрузок уже более 12 лет (1-2 раза в год). Никаких негативных последствий нет.

Здравствуйте, Жанна, извините за интимный вопрос, но всё равно спрошу. Подскажите как правильно сделать клизму, и сколько необходимо воды? Очень хочется попробовать но совершенно не умею этого делать.