Мой наркотик-глюконат кальция....

Инкара
А не пробовали поменять препарат кальция? Например Витакальций от Сибирского здоровья? Сама не пила, но говорят, что он сбалансирован таким образом, что кальций усваивается.

I. S. писал(а):

Если у Вас НЕТ проблем со здоровьем, то Вам вполне хватает того, что Вы получаете из молочных продуктов

А ещё, читала, что кальций лучше всего усваивается организмом человека в виде горячего, сладкого молока.