Зимняя диета

Кнопа писал(а):

Леночка, надеюсь не опоздала с ответом - я куру мазала сухими специями (она была без кожи и жира) и просто на противне запекала, чуток водички в него налили потом - что бы пропарить.

Опоздала ровно на один день Я свою отварила и с овощами весь день ела. Ну ничего - в следующий раз попробую по-твоему запечь

Кнопа писал(а):

Итог куриного )) дня - -400гр Мой вес на 9.06 53,3кг.

Поздравляю!!!!

Кнопа писал(а):

Ну хоть прямо начинай сначала (в смысле со второго дня). Оченно мне понравилось)

Мне тоже эта диетка по вкусу - очень приятно себя чувствую Правда не переусердствуй, все время на ней сидеть - и себя и окружающих нервировать. Я уже и так всем подряд со своей диетой порядком поднадоела. Как ни приду в гости - на диете Скоро друзья шарахаться от меня начнут...

Кнопа писал(а):

Леночка, и кстати про КД. У меня тоже они в разгар диеты начались и не смотря на них отвесы были, хоть я и опухаю-отекаю в это время всегда. Держись!

Да даже странно как-то. Не понятно почему отвесов особых нет в КД, хотя и соблюдаю баланс Сырный день меня совершенно не облегчил. Отвеса никакого не было не смотря на то что даже не осилила все пол-кило...