А вообще мое любимое блюдо в пароварке-рыбка: беру филе телапии (можно и любую другую), посыпаю ее специями для рыбы, чуть соевого соуса и сметанки (можно майонез), пока рыбка маринуется обжариваю лук полукольцами - на фольгу выкладываю рыбу, сверху на нее лучок, заворачиваю в конвертик и в пароварку - обалденно вкусно и не калорийно! 