Кнопа
Вика
44 года
Дальний Восток
Ну вот для меня диета и закончилась.
обязательно повторю после праздников.
Фруктово-овощной день оказался бесполезным и довольно голодным (ну не наедаюсь я фруктами- овощами, мне мясо подавай
). В принципе я этого и ожидала, так как по опыту кремлёвки могу сказать, что от белка худеется мне лучше, чем от низкокалорийной пищи.
Результатом диеты довольна.
Было 56,1кг за 9 дней 53,3кг. Почти 3кило минусом. Так что ждите меня в этой темке после 20-го июня
Пы.Сы. в следующий раз первый и девятый день заменю на белковые.