Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Инкара писал(а):

было больно втягиваться. Такое наблюдалось у кого нибудь?

Бывало у меня такое, такое ощущение как будто колики... мне кажеться это что то с кишечником связано. Тут же сильный массаж на внутренние органы идет... Но у меня редко такое бывает. Я просто в тот день не делаю, потом проходит и занимаюсь безболезненно...

И вот еще что вспомнила... Когда задержки бывают хоть несколько дней, тогда тоже бывает очень больно! И вообще надо быть очень внимательными! Ведь Бодифлекс противопоказан при беременности, особенно на ранних сроках... (в смысле втягивание живота может нанести вред, а вообще сами упражнения можно делать всю беременность - без втягивания живота!)