А я и не делала так, знаю, что это лучше, но бытовые условия не позволяют. Я просто немного лежу на правом боку, а потом немного прыгаю на месте и делаю массаж живота круговыми движениями
Жанночка, ПРЫГАЮ НА МЕСТЕ!!!! Надеюсь не на голове прыгала!!! Я так хахатал, даже описался!!!