Планирование беременности

+ мужчине не лишним будет попить витаминный курс - цинк, селен, витамин Е, туже фольку.
Есть еще мужские витамины для улучшения всего этого, не дешевые совсем, по крайней мере у нас. Профертил называются.

И не отчаиваться! знаю девушек которые забеременели, когда у мужа СГ была ну хуже некуда... и не прошло и несколько месяцев, а живчик один и нужный, добрался куда надо