Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Добрый вечер всем "системщицам"! Всё не было времени выставить меню, исправляюсь .
Сегодня ела:
З: Каша молочная "пять злаков", сладкая со слив.маслом + кофе
О: Гречка+тушённая курочка+помидорка
У: 2 апельсина, яблочко, активия без добавок.

Завтра планирую:
З: Каша молочная пшённая сладкая, со слив.маслом+кофе
О: Фаршированный перец
У:http://forum.say7.info/topic4189.html, немного осистемлю, не буду добавлять масло и томат.

Сегодня пришлось рано поужинать, чтоб не пропустить, не знаю как до утра дотянуть, ХОЧУ ЕСТЬ!!!