Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем доброго дня.

Я вчера что-то так наелась. При чем нарушения были не в качестве пищи, а в ее количестве. Ела понемногу почти весь день без перерыва - сплошные перекусы. То сыром, то сливами, то яблоком, то апельсинами.....

Сегодня постараюсь взять себя в руки:
З. Кус. тортика, камамбер - немного, 2 сливочных конфеты, сущеный инжир 3 шт., чай, мороженое
О. Макароны с сыром, слива
У. Творог, кефир, слива.