Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки всем доброго утра!

MansVV писал(а):

итого за неделю - 1,5 кг

Валечка Умница! Мои поздравления!!

Parizhanka писал(а):

Было 100кг, теперь 99кг, т.е. -1кг.

Молодец, Ирена! Начало хорошее, так держать!!!

Все у кого отвесики мои поздравления!!!

Мое меню сегодня:
з- рыбка в кляре, кусочек сырного пирогаhttp://forum.say7.info/topic11077.html и кофе с молоком
о- суп пюре из курицы с брокколи
у- курочка на пару

Всем хороших праздничных выходных, хорошей погоды и правильного питания!!!