Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Вем привет!
Отчитаюсь на сегодня:
З - кусочек пиццы-минутки+3 вафли самодельных с вареной сгущенкой+кофе стандартный(с сахаром и молоком)
О - ветчина+яблоко случился походный(проторчала у стоматолога)
У - не знаю даже, творогу чтоли с апельсинкой и яблоком съем

lena30
Ленусь, я слышала у кого стояк мясные ужины рекомендуют