Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

спаси

Чеширская писал(а):

Ленусь, я слышала у кого стояк мясные ужины рекомендуют

спасибо сегодня же попробую мы идем на день рождения , там будет мясо и шашалыки и я попробую . мясо будет без нарушений моих я точно это знаю маринад- мясо курятина или индюшатина +содь перец+ паприка и еще всякие приправы и все - мне это можно?