Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Glashka писал(а):

Ему чтоб выспаться достаточно часов 6-7,а мне надо около 10:)Я ему все время говорю,я сплю,чтобы не есть

а мне, когда я работала, хватало 4х часов причем спала так по 4 часа я окола 2х недель..странный у меня организм) а сейчас я на больничном и сплю часов по 8-9 и все равно не высыпаюсь
я первое время тоже ложилась, чтбы не есть. а сейчас, как ни странно, по вечерам вообще есть не хочется)