Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем приветик
Девочки, кто приболел, скорее попровляйтесь!
Мое меню на сегодня:
З-картошка с мясом+зефир+фисташки
О-макароны с сыром+овощной салат
У-свекла тертая с чеснаком и заправленая йогуртом

У меня хорошие отвесы когда я ем с утра винегрет.