Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ириша_1980 писал(а):

1 ст. л. кукурузного масла, затем смешала, 2 яйца и полстакана бульона, взбила, потерла 100 гр сыра твердого, всё перемешала в форму и в духовку) - вроде системно? unknown салат из капусты, огурца, редиса и зелени, с ч. ложечкой сметанки,

А вот цитата с первой страницы:

Svetlyachok писал(а):

На обед способ приготовления любой, кроме жарки*, максимум – пассировка**, но тогда масла, сметаны и майонеза больше нельзя.

А ты и овощи пассировала, и сметану в салат положила - НЕПОРЯДОК!!!!!

Катюшка-ватрушка писал(а):

1 тефтелька,

А тефтельку как готовила?