Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Alana писал(а):

Два яйца на порцию - не свяка, а полноценное блюдо. И связка возможна на обед только, на ужин яйца не сочетаются ни с чем. Возможно только в своей группе в небольших количествах, т.е., например, для мясной тефтели на ужин. Но не для творожной запеканки.

Два яйца действительно много, но в творожную запеканку на ужин 1 яйцо для связки МОЖНО. Уж поверь мне .