Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем приветик!
Про мою окрошку на сыворотке на обед никто ничего не написал, надеюсь все правильно было?
Меню на завтра:
З: блины со сметаной и что ниб. сладкое если влезит
О: рис с мясом, овощи
У: активия+яблоко
Девочки, а как питаемся когда цели достигаем? А то мне уже чуть-чуть...