Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ох, в общем решилась я наконец присоединиться к "всеобщему разуму"..думаю, может хоть это мне поможет. Т.к. меньше чем за месяц реально срывалась уже 2 раза хотя эта система мне хорошо подходит и чувствую я себя отлично, вот только моя соседка не хочет, чтобы я худела(потому что у самой нет силы воли за себя взяться) и всячески меня искушает.
поэтому решила отчитываться перед вами, чтоб стыдно мне было

меню на завтра:
з.: бутерброд с колбаской, шоколадный кексик, виноград или персик
о.: гречка, салат: огурец+помидорка+чеснок+зернистый творог 5%
у.: несколько кусочков ананаса с натуральным йогуртом + кефир (или без него)

пью в перерывах только зеленый чай