Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро всем! И так, отчетик на сегодня
мамулино мню
з. йогурт клубниный "Чудо"+сыр+молоко+хлопья
о. греча с помидоркой и сыром
у. салат из помидор, лука, кефира и творога
меню сестренки
з. кусочек торта+йогурт клубничный+черешня+компот
о. суфле (мясо, яйцо, йогурт, лук) политыое растертым помидором+минералка
у. гречка ИЛИ йогурт с апельсинкой и сливой
мое меню
з. черешня+2конфетки
о. апельсинка
у. мясо в банке
вот