Пряная Kурица с Kорицей (система минус 60 УЖИН)

Lost-amo

Lost-amo писал(а):

А сильно каллорийно?

Ирина, совсем ничего каллорийного тут нет Куринное мясо считается одним из самих НЕжирных... Специи совсем не имеют каллорий..
Мясо не жарится, а запекается (что намного сакращает колличество каллорий) Кстати, еще очень советую почитать о свойствах корицы "...Всего лишь половина чайной ложки корицы в день значительно снижает уровень сахара в крови диабетиков. Kорица снижает содержание в крови жиров и плохого холестерина, и нейтрализует свободные радикалы.

Lost-amo писал(а):

А чем можно оливкое масло заменить?Можно обычным?

Прежде всего, оливковое масло и обычное масло имеют практически одинаковое колличество каллорий, НО оливковое имеет намного больше полезных качеств Но это дело вкуса
Я обычно делаю такое мясо БЕЗ масла, а ложу ложку горчицы

Спасибо тебе за интерес к рецепту Надеюсь он будет полезен