Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девушки проверьте мое меню на завтра

З: Салат с крабовыми палочками и кальмарами, кусочек горбуши и кусочек куриного рулета (если муж купит крипсы то с ними).
О: Макароны с сыром и овощной салатик (помидор, огурец, кефир или йогурт, лимоный сок, зелень)
У: Рыба (филе ментая) в фольге со специями.
Мне с одной стороны повезло, я не пью ни чай, ни кофе, ни газировку (просто не люблю). Не надо отвыкать от этих напитков с сахаром. Все время пью воду, иногда мешая с соком лимона.